Ogni funzione vitale segue dei ritmi ben precisi, pensate per esempio al ciclo giornaliero che induce una persona a dormire ogni 24 ore, oppure al ciclo mestruale della donna che dura 28 giorni. Tre dei ritmi pił importanti che condizionano il tuo umore e anche la tua forza sono il Ciclo FISICO, il Ciclo INTELLETTIVO e il Ciclo EMOTIVO.